“要么瘦，要么死。”
在这个以瘦为美的时代，
很多人把这句话挂在嘴边。
吃违禁减肥药，针灸减肥，
节食甚至绝食……
一些人这样来完成减肥大业~
殊不知，
你的每一次疯狂减肥，
都是对自己身体的一次无声虐待。
高三女生吃了三个月黄瓜减肥
结果子宫缩成拇指大！
杭州高三的女生小张，身高1米6，体重80斤，本来就不胖的她还想再骨感一点，于是每天晚饭不吃、主食不吃，只吃黄瓜来减肥。三个多月小张只瘦了4斤左右。妈妈马女士表示，她也急得吃不下饭，“我怎么劝她都不听！”
本来就例假不规律的小张，开始减肥之后例假直接不来了，妈妈很着急带着女儿来杭州市中医院做检查。发育正常的女性子宫通常有鸡蛋大小，而通过B超检查发现小张的子宫只有大拇指大小，属于没有发育完全的幼稚子宫，身体各项激素也很低。
医生提醒：胡乱减肥后果很严重
“不少处于青春期的女孩子，不能正确看待自我体形的变化，将青春期的正常体重增长误认作肥胖而胡乱减肥，导致营养不良，影响体内性激素水平，累及包括子宫在内的性器官发育。”杭州市中医院中妇科赵宏利主任中医师赵主任说。
赵主任提醒，幼稚子宫难于生育，最好趁青春期女性性激素分泌活跃期治疗，效果理想。
“需要强调的是，该病很容易被当作月经不调而被忽视，失去早期治疗的机会。因此，青春期少女如有月经稀发、经量少、闭经或痛经，应尽早到医院检查。”
近年来，
因过度减肥而伤害身体的案例屡见不鲜！
更有甚者还因此丧失了生命….
一个花季少女，
曾经就因为减肥而猝死！
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还有少女因“自杀式”减肥
体重只剩50斤
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21岁的女孩小倩，就因过度节食险些丢掉性命。由于长期重度营养不良，小倩脑组织退化，十分脆弱，住院期间跌倒的她，经历了两次脑出血。
还有人从110斤减到90多斤，
但肠子却变黑了！
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结肠黑变病（ 图片来自网络）
小丽（化名）是某大学二年级的学生。在寝室同学的鼓动怂恿下，小丽接受了“排毒”减肥的建议，开始服用某种“排毒减肥”产品。吃完这种产品之后她经常拉肚子，她以为这就是在“排毒”，也没当回事。在连续服用这种产品超过半年之后，小丽的体重降了20多斤，脸上的婴儿肥消失了，腰腿变细了，都快瘦成“芦柴棒”了。减肥算是“成功”了，可她随后却频频出现气短、乏力、心悸、食欲差等一系列症状。更让她苦不堪言的是，只要不吃那种产品，她就解不出大便。
担心肠道出问题，小丽向医生求助，医生建议她做个肠镜检查，结果出来——她患上了严重结肠黑变病，祸根就是吃了半年以上含蒽醌类化合物的“排毒减肥”产品！
那么，应该如何科学减肥？
不科学减肥会导致神经性厌食，有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖，请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素，科学减重。吃得少，消耗得多的“负平衡”人群，存在厌食症的风险。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
来源：综合西湖之声（fm1054）、浙医在线（kb_dxhbc）、健康有约（guangzhoudaily）、@人民日报
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