朋友们
根据国家市场监督管理总局的规定，《电子烟强制性国家标准》将于今年 10 月 1 日起实施。标准中明确规定：电子烟产品的风味特征，不应呈现出烟草味外的其他风味。
近年来
电子烟以炫酷的造型和新奇的口味
甚至有些广告声称
电子烟“无害”“帮助戒烟”
电子烟真的可以帮助戒烟吗？
电子烟有什么危害？
电子烟，是一种通过加热手段将电子烟烟液经雾化器雾化成气溶胶后，供使用者吸用的产品。
电子烟的主要成分是尼古丁，而尼古丁是成瘾性剧毒物质。市售电子烟的尼古丁使用量并不固定，目前尚无任何科学证据证明电子烟有助于戒烟。
世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。我国临床戒烟指南也没有把电子烟作为辅助的戒烟工具来推介。
1
含有尼古丁
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电子烟中的尼古丁（也叫“烟碱”）是一种成瘾性的物质，在我国被列入《剧毒化学品目录》，过量摄入尼古丁可能危及生命。
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尼古丁会影响胎儿和青少年的脑部发育，导致注意力和认知缺陷，情绪障碍。
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在监管不力的地区，烟液五花八门，甚至可能含有大麻等成瘾物质，成为新型毒品。
2
释放气溶胶
电子烟释放的气溶胶当中含有乙二醇、醛类、亚硝胺、多环芳香烃、金属、硅酸盐颗粒等复杂多变的成分，这些物质其中许多的成分是已经知道的有害健康的致癌物质。
3
可引起多种疾病
长期使用电子烟会增加患肺部疾病，癫痫、哮喘、过敏，以及慢性阻塞性肺病、肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。
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规定电子烟雾化物中允许使用的添加剂和最大使用量 -
对雾化物杂质和污染物，如重金属、砷等进行了限量要求 -
要求电子烟雾化物中的烟碱浓度不应高于20mg/g，烟碱总量不应高于200mg （烟碱就是我们熟知的尼古丁，上瘾的元凶）
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雾化物不应对未成年人产生诱导性，不应使产品特征风味呈现除烟草外的其他风味
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不符合电子烟强制性国家标准即没有通过技术审评的产品不得在境内市场销售。上市销售的电子烟产品与通过技术审评的产品信息必须保持一致。
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未取得烟草专卖许可证的个人、法人或者其他组织一律不得开展电子烟相关生产经营业务，获证主体不得超许可范围开展生产经营业务。
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任何个人、法人或者其他组织不得通过《电子烟管理办法》规定的电子烟交易管理平台以外的信息网络销售电子烟产品、雾化物和电子烟用烟碱等。
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禁止在大众传播媒介或者公共场所、公共交通工具、户外发布电子烟广告。
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禁止向未成年人发送任何形式的电子烟广告。
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禁止利用其他商品或者服务的广告、公益广告，宣传电子烟名称、商标、包装、装潢以及类似内容。
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电子烟生产者或者销售者发布的迁址、更名、招聘等启事中，不得含有电子烟名称、商标、包装、装潢以及类似内容。
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禁止举办各种形式推介电子烟产品的展会、论坛、博览会等。
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普通中小学、特殊教育学校、中等职业学校、专门学校、幼儿园周边不得设置电子烟销售网点。
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电子烟零售主体必须从当地电子烟批发企业购进电子烟产品，不得排他性经营上市销售的电子烟产品，不得向未成年人销售电子烟产品。
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应当在经营场所设置警示标志，不得利用自助售卖方式销售或变相销售电子烟产品。
一位电子烟店主收到的经营风险提示告知书
道理大家都懂
很多烟民也在尝试着去戒烟
但戒烟的道路总是很困难
那该如何戒烟呢？
要明确告诉自己：戒烟越早越好，戒烟不难不可怕，健康从戒烟开始。决定戒烟后，把烟、打火机、烟灰缸等工具扔掉。如果决心动摇，要提醒自己戒烟的主要原因，并鼓励自己不要放弃。
开始记录你的戒烟日记，写下自己开始戒烟之后的细微变化，或者失败原因。提醒自己吸烟最多的地方和时间。
当吸烟冲动强烈时，可用兴趣、运动转移注意力。减少负面情绪，多去无烟区等方法也可以提高戒烟率。
每次想吸烟时先忍忍，缓3分钟。学会拒绝别人递来的烟。
为了身体健康
希望在戒烟路上的每一个你
都能成功
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