近日，国内知名企业工程师齐智勇猝死的消息，刷爆了朋友圈。
事发当日他刚跟客户开完会，在开车回住处的路上，他突然感到头痛欲裂。他迅速把车停下，很快全身就失去了意识，并呕吐了起来。随后齐智勇被同事送到当地最近的医院，医生足足抢救了十二个小时，依然没能挽回他的性命。
36岁的齐智勇是一位二胎爸爸，两个孩子一个8岁，一个3岁。
孩子太小，需要陪伴和教育，年迈的老母亲也需要赡养，所以妻子一直没上班，上有老、下有小的齐智勇，成了全家唯一的顶梁柱。
为了让一家人有更好的生活，齐智勇选择了这份需要常驻国外的高薪工作。
事发当天，他在非洲肯尼亚当地，刚跟客户开完会，在开车回住处的路上，他突然感到头痛欲裂。
他迅速把车停下，很快全身就失去了意识，并呕吐了起来。
随后齐智勇被同事送到当地最近的医院，医生足足抢救了十二个小时，依然没能挽回他的性命。
悲剧的背后，必定藏着不为人知的辛酸。
从2017年1月到2018年10月，齐智勇连续22个月一直在国外工作，没有回国休息过一次。即便是当地的节假日，他也全天留在客户处值守。
直到去世前，他还有多达33天的年假没休，可是再也没有机会用了。
去世前一周，他曾经发微信给妻子说：自己可能挺不过了……
可出事前2天，他仍旧还在通宵工作。
最后的那句话：休息一下
妻子曝光的日记显示：
我一直在想他最后的那句话，休息一下！
是的，我的齐太需要休息了！
悲剧和意外，总是这么猝不及防，妻子、孩子、老人的哭诉，他再也听不到了。
如果齐智勇重视下自己的健康，少加点班，少熬点夜，应该会是不一样的结果吧。
这个世界正在惩罚不爱惜自己身体的人，你在酒桌上拼死拿下200万的业绩，或许只能换来医院里的一张200元的床位。
中国人到底有多拼？
每天凌晨四点
早餐店的老板开了灯
每天凌晨四点
加班的程序员关了灯
客服员不敢喝水
怕漏接电话
女工舍不得休息
想多赚得一些积蓄
人总有侥幸心里，心里想着：没事，我再努努力，再撑一阵子……还可以赚更多的钱。可命没了，什么房子车子存款股票，一切都没了。
健康没有侥幸
连续值夜班，猝死
据《现代快报》报道，93年的医学“规培生”小顾，在医院连续值班15个小时之后猝死。每周5-6天一个夜班，一次夜班长达20多个小时，这是小顾的工作日常。
每天凌晨两点之后睡觉，患癌
《楚天都市报》报道，武汉37岁的刘先生，被确诊癌症晚期。频繁出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬都是他的工作常态。今年年初开始创业，业务越多，应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。他平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。
经常熬夜排练
2015年1月16日，34岁的歌手姚贝娜，身患乳腺癌永远的离开了。你不知道的是，因为有很多演艺活动，熬夜排练正是诱发乳腺癌的一个重要因素。
玩手机玩到一点半睡觉
有网友就因为熬夜经历了一次“死里逃生”的体验。突发脑溢血，脑动脉瘤破裂，医生直接下了病危通知书，好在就医及时，最终挽救回来了。
无休止的熬夜不仅透支着我们的精力，
更透支着我们的身体。
其实感到疲劳的时候，
这就是身体给你发出的警报！
现代人最大的感觉就是：累！
疲劳“过劳”易引发慢性疲劳综合征，有个风吹草动就生病，严重者可能出现猝死。
2019年，无论是80后的中年人，还是90后的青年人，都应该学会好好爱惜自己的身体，千万不要拿命开玩笑，因为命没了，一切就都没了。
记得吃早餐，记得多锻炼，记得少熬夜，记得多陪陪家人和孩子。
房子不论大小，一家人在一起，就是最幸福的。
最后，请记住一句话，
别再经常熬夜了，生命不会和你开玩笑，
感到累了，请及时休息，
为了自己，为了家人，请一定好好爱惜身体。
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