《开学家长注意事项》

亲爱的家长们：

随着新学期的临近，为了确保中学生们能够顺利地回归学校生活，以下是一些需要家长们注意的事项：

一、学习准备

1. 协助孩子检查暑假作业是否完成（尤其是英文科），如有遗漏及时督促完成记紧尝试过程已是训练一部分，万一答案不正确，亦不重要但千万不能留空。

2. 帮助孩子准备好开学用品，如书包、文具、笔记本、校服、皮鞋等。

3. 和孩子一起制定新学期的学习计划，明确学习目标和努力方向，如每周温习时间表，是否进行补习。

4. 调整心理，重回有规律的校园生活。

5. 督导子女在所有教科书内写上姓名，除了减少被偷取的机会外。这是从潜意识层面中输入学习的讯息。

二、生活调整

1. 调整孩子的作息时间，逐渐恢复到上学时的作息规律，（早睡早起）调整生活时钟保证充足的睡眠，最少每天6小时。同时亦可改变家长的生活规律。双双走向健康。

2. 鼓励孩子多进行体育锻炼，增强体质，以更好的状态迎接新学期，运动除可增强抵抗力，亦可提升学习专注力。

3. 培养孩子的自理能力，让孩子学会自己整理书包、书桌和房间等，家长千万不要过分宠爱，不要培养出王子与公主。

4. 万一睡前未完成习作，先不要管了，先去睡觉。睡觉永远放在第一位。

三、心理疏导

1. 关注孩子的情绪变化，开学前可能会因为暑假作业而出现焦虑、紧张等情绪，及时给予关心和疏导。

2. 与孩子进行沟通交流，了解孩子在学校的情况和困惑，给予积极的建议和支持。（千万不要责怪他们）

3. 鼓励孩子积极参与学校活动，结交新朋友，适应新环境，良好的人际关系亦是职场软实力的一种。

四、安全保障

1. 提醒孩子遵守交通规则，不要在马路上看手机，注意上下学途中的安全。

2. 教育孩子注意校园安全，在校园跑步注意安全

3. 关注孩子的饮食安全，尽量让孩子在家中或正规餐厅就餐。小心黑科技狠活，如辣条、麻辣火锅。

五、家校合作

1. 利用社交媒体及时与学校老师沟通，了解孩子的学习和生活情况，共同促进孩  子的成长。（不建议用电话）

2. 积极参加学校组织的家长会和家长学校等活动，学习科学的教育方法，与时并进

3. 支持学校的工作，配合学校完成各项教育或教学任务。

六、好的准备，成功一半

「一支笔、一盏灯、一个晚上、一个传奇的诞生」，千万不要发生这个传奇，绝对害了学生一辈子。

鼓励子女睡前收拾书包，养成“准备”的习惯

让我们共同努力，为孩子们的新学期创造一个良好的开端。

祝愿孩子们在新的学期里学习进步、健康快乐！

苏斯杰老师

香港检定教员

23年教学经验

企业管理哲学博士生