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恐怖!年轻白领加班路上猝死!快来测测疲劳等级:占5条以上你就危险了!

掌上东莞

2018-01-26 14:36

近日,职场某社交平台发布了一份名为《2017年度职场热搜话题大盘点》的报告。根据这份报告,38.3%的职场人每周要加班3~4次,更有25.5%的职场人表示每天都要加班。时值年关,加班更是成为很多企业和单位的“标配”。



很多白领以为自己正值壮年,拼一下累一下不要紧。殊不知,被劳累掏空身体的,往往就是青壮年……


案例:白领加班途中猝死


本月的一个周末

一位正值盛年的男白领

在前往公司加班的路上倒地猝死

而妻子接到通知时还在给孩子喂奶……


1月6日(星期六)早上,杭州香积寺路公交三公司门口,一个男青年在上班的途中突然倒地,很多市民上去帮他,叫了一个附近医生来抢救,最终仍不治身亡。



目击悲剧发生的保洁员张大姐说,“早上7点多,我当时马路对面在扫地嘛,突然很响的一声‘啊!’,我看对面有一个男青年,人坐在自行车上,耳朵还挂着耳机,他头朝下,就这么要栽下来了!我就从马路那边跑过来了。”


张大姐拍拍胸口,“哎呦,我吓都吓死了!他当时倒在地上以后,人就“啊啊”两声就没气了。


路人和社区医院的医生赶来施救,但男青年一直没有反应,脸色惨白,双眼闭合。


路人手机拍到当时的抢救画面


路过的郑大伯在男青年黑色双肩包翻到身份证,然后找到他家地址——三塘北苑。走走过去10多分钟,来到家里,“家里有人的,他老妈在家,老婆在给孩子喂奶。”


众人抢救到120到来,120来了以后,医生说情况很严重,已经死掉了,继续送去省人民医院再抢救。医院复苏室内,几个妇女围着病床上的男青年泣不成声。而男青年则一动不动。


省人民医院抢救现场


男青年的妻子走出复苏室,蹲下来大哭不止,满头白发的姑父轻拍她的肩膀:“坚强一点啊,后面还有好多事情得靠你自己呢……”妻子哭得更伤心了。


据记者了解,该男子今年36岁,杭州人,在公司做会计工作。由于时值年底,最近常常加班。悲剧正是发生在他去加班的路上……


省人民医院急诊科医生说,男子送来医院是8点20分左右,送到时呼吸、心跳都已经停止了。


这种情况就是我们常说的猝死,原因不是很明白。一般原因是心脏问题,其次还有脑血管等问题,但具体要等尸体解剖以后才能知道……他体型还算健壮的。”


你知道加班有多伤身吗??


很多白领以为自己正值壮年,拼一下累一下不要紧。殊不知,被劳累掏空身体的,往往就是青壮年。


2017年6月,浙江邵逸夫医院,26岁的规培医生陈德灵猝死。之前他频繁加班、通宵,猝死前曾连续通宵夜班。


2016年12月,年仅28岁、在深圳一家连锁酒店任销售经理的李同平离开了这个世界。三天前,他刚刚拿到了自己的第一辆车。几位与李同平相识的朋友认为,他的猝死可能跟之前工作过度劳累有关。 


2016年12月,苏州一位24岁的工程师猝死,他平时不抽烟不喝酒,但加班是常态。


2016年10月,44岁春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞在北京去世。


2016年6月,前阿里巴巴数据技术及产品部总监在打羽毛球时猝死,年仅34岁。


2015年3月,深圳36岁IT男张斌猝死在公司租住的酒店马桶上面,当日凌晨1点还发出了最后一封工作邮件。

赶紧对照下面的列表,

测试一下你到哪一步了:




网友:道理我都懂,就是做不到


虫:

你不做,多少年轻人挤破头去做!


王晖:

可怜的八零后,处在这个尴尬的年龄不拼怎么办?比七零后资历差,比九零后年纪大。


科科:

公司说,我没有批准TA加班啊,是TA自己工作做不完,能力不够啊


黄侃:

说的很有道理,可是生活工作节奏这么快压力这么大,如何能真正落实到实处?


漪:

发稿的同志敬你是条汉子!我连转发朋友圈让领导看到这篇文章的勇气都没有


「Adam」:

我好想转到公司群啊,但是我怕被离职啊


人民日报呼吁:好领导应带头休假!


列宁有句名言,谁不会休息,谁就不会工作。今天,设置假期、正常休假,既有法律依据,更有科学道理。然而,对于那些工作任务较重的人,尤其是对领导干部来说,又有多少人真的好好休息了,认真休假了?


“落木无边江不尽,此身此日更须忙。”我国正处于发展的关键阶段,许多人为了事业,夜以继日忘我工作,以至于“五加二”“白加黑”成为不少干部的口头禅,其精神状态和责任担当,令人敬佩,令人感动。然而,工作繁忙,更要劳逸结合,有张有弛,须知弹簧绷得太紧也会断。一张一弛,文武之道,干部休假,应当是身体的补给站,人生的加油站,快乐的驿站。


现代社会,工作千头万绪,忙与累的确成为常态。但协调好工作与休息,也是能力和水平的体现。有的领导善于“弹钢琴”,繁忙工作与休息休假两不误。但也有人由于工作繁忙,节奏过快,造成精神紧张,身心疲惫,因而心力交瘁,英年早逝。还有个别人缺少身体锻炼,缺乏自我调节,心理压力过大,甚至抑郁而亡。


所以,人要劳逸结合,要休养生息,这也是建设“健康中国”的题中应有之义。工作累了,就要休息一下,闭闭眼,歇歇脚,提提神。休假是为了更好工作,给身体补补能量,给心情换换环境,调整心态,轻装上阵,重新开始新的战斗。确有急事要事,保持通讯畅通,有事及时返回,做到心系工作,安心休假。


一个好的领导,不仅自己要带头休假,更要合理安排员工的假期。一个好的团队,一支好的队伍,要想有战斗力、凝聚力、亲和力,关键就在善于调动员工的工作积极性,让他们工作好、休息好,有幸福感和获得感、对单位有归属感。


家和万事兴。休假还有个好处,就是利用休假与家人团聚,和家人在一起吃饭聊天,休闲旅游,共享浓浓亲情,共度美好时光。有的家属为了让配偶能够安心工作,包揽家务,照顾老人小孩,任劳任怨,长期处在紧张状态。有的小孩,放学回家,不见爸妈,寒假暑假,无人照顾,天天靠电脑、手机陪伴,坏了眼睛,伤了身体,谁之过?


再忙再累,也要统筹好繁重的工作,放松绷紧的心情,有机会吟诵着“因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲”的诗句,和家人一起休假去。每当朋友见面问候,不再说“你吃饭了吗”,而是问“你休假了吗”,不亦乐乎?



没有一份工作

值得你用健康与生命去豪赌!

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